Powerlifting
Témoignage de Philippe (66 ans)
Powerlifting Champion d ‘Europe 2023 en catégorie Vétéran
« Lors de ma rencontre avec Lilian, celui-ci m’a fait comprendre, que si je voulais encore progresser en Force Athlétique, j’aurais besoin de parfaire ma technique sur les 3 mouvements que son le Squat, le DC et le Soulevé de terre. Je me suis sagement mis à son écoute, il a fallu que je revienne sur mes 30 ans de pratique, pour parvenir à des mouvements plus efficients. Lilian a parfaitement su me faire approprier ces nouvelles techniques, par petites touches, entraînement après entraînement.
Lilian a un sens inné de l’écoute, une faculté d’analyse à sentir votre état de forme du moment ce qu’il lui permet d’adapter votre entraînement à chaque instant.
Lilian m’a été chaudement recommandé par un athlète que j’ai rencontré lors d’une compétition, lors de notre rencontre le feeling est tout de suite passé. Lilian m’a permis d’avoir des clés pour encore progresser à 66 ans, je lui suis très reconnaissant pour tout ce qu’il m’a permis de réaliser : »