Natation
Témoignage de Wilfrid (50 ans)
Nageur bassin et eau libre longue distance
« Je suis un sportif ambitieux qui est capable de s’infliger des charges d’entraînement conséquentes.
Lilian m’a apporté cet accompagnement qu’il me manquait pour progresser, tant dans le développement physique que dans la prévention des blessures.
Lilian a une capacité à nous mettre en confiance et à le suivre dans la pratique.
Il sait nous encadrer (voir nous recadrer) au bon moment afin de toujours travailler dans le sens de nos objectifs, et ça dans une bonne humeur indispensable.
Ce sont ses compétences reconnues ainsi que sa personnalité qui m’ont convaincues que ce ne pouvait pas être avec quelqu’un d’autre.
De plus son palmarès parle en sa faveur.
Parmi les anecdotes, je citerais les différents circuits training que Lilian a su mettre en place pour me pousser dans mes retranchements…ainsi que les exercices qu’il a pu inventer pour répondre à mes problématiques de nageur. J’ai énormément apprécié les séances qu’il m’a proposées car elles étaient diversifiées et toujours expliquées avec beaucoup de pédagogie.
Il m’a permis d’atteindre des limites que je ne me connaissais pas.»